Poulet à l'orientale

 

 

 

INGREDIENTS

Pour 6 personnes :

1 cuisse de poulet coupée en 2 par personne

2 oignons

1/2 boite de pulpe de tomates

8 gousses d'ail (retirer le germe)

250 g de pois chiche en conserve

 

1 cuil à soupe rase d'épices pour tajine

(mélange de cumin, gingembre, curcuma, canelle, coriandre, ail persil, marque "la conquête des saveurs")

 

3 cuil à soupe d'huile d'olive

1 peu de laurier en miettes

sel et poivre

 

 

 

PREPARATION :

Dans une cocotte, faire revenir les oignons coupés et émincés avec 2 cuil à soupe d'huile d'olive

Réserver

Mettre la cuil d'huile restante dans la cocotte et faire revenir le poulet 5 mn à feu moyen

Ajouter les gousses d'ail et faire revenir à nouveau 5 mn

Remettre les oignons, ajouter les épices, les pois chiche, le laurier, les tomates et un verre d'eau

Couvrir et laissez mijoter 25 mn

Servir bien chaud avec du riz ou de la semoule de couscous.

 

 

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